2016.01.03 信貴山初詣 |
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1月3日に信貴山に行ってきました。この日はお天気も良くて歩くと暑いぐらいでした。2年ぶりにケーブルに乗りました。ケーブルの正面と横のトラのイラストの顔がやさしくなっているように思いました。張り子の虎の大寅と子寅の 間も離されて子寅がかわいそうに見えました。お寺もあちらこちらとちらばっているので2か所だけのお参りになりました。 |
2016.01.12 大国神社と今宮戎神社 参拝 |
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十日戎のお参りで大国さんとえびすさんに行ってきました。大国神社は地下鉄大国町駅を上がってすぐにあります。今年はなぜか鳥居の外からならんでいて多くの人でいっぱいでした。今宮戎神社は大国神社から歩いていきます。いつも押されながらの参拝です。福娘さんはきれいですね。でも笹に縁起物を付けるのに忙しそうです。ご苦労様でした。 |
2016.02.05 甍(いらか老人ホーム)の節分 豆まき |
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老人ホームの豆まきに行ってきました。職員さんも鬼に扮して ごくろうさんでした。
四階から豆をまかれて 鬼さんもちょっとお疲れで 三階へ 元気なひとは早速 豆を鬼に向かって投げていました。
みなさんとても楽しそうでした。これから二階へ 鬼さんも 退散ですね。 |
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2016.04.05 老人ホームのお花見の会 |
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4月2日土曜日に老人ホームのお花見に行ってきました。午前中に2階フロアの人たちでお天気も良くて暖かくてよかったそうです。午後からは3階フロアの人たちで私も実父の車いすを押して近くの公園でお花見を楽しみました。でも午後から曇って少し寒かったです。1時間ぐらいのあいだに温かいぜんざいとジュースとお菓子をいただきました。満開の桜の木の下で集合写真を撮ってお開きです。この後は4階の人たちのお花見が始まります。職員さんに感謝です。 |
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2016.04.11 友愛会のお花見の会 |
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4月10日 日曜日に友愛会25名で長居公園でお花見をしました。自家用車3台に分かれて乗せていただきました。男性たちと元気な女性は自転車で出発です。現地でお弁当(近鉄百貨店の中のなだ万より配達してもらいました)をいただいて お花を見ながら場所をさがして歩きました。桜の花もまだまだきれいに咲いていました。ほかにもポピー、チューリップ、ラベンダー、などいろいろな花が咲いていました。食事も終わって帰る前に トロッコ列車に乗り 園内 のお花の説明を聞きました。(四季折々の花がどこの場所に咲くのかなどの説明)でも エンジンの音が大きくて あまり聞こえませんでした。一日では全部を回れないくらい広いので 季節ごとの 花を楽しみ何度もきたくなりました。 |
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2016.05.10 友愛会の活動 |
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友愛会の総会が日曜日に開催されました。総会のときは場が緊張してますので写真を撮ることができませんでした。午後からは緊張もほぐれてお弁当をいただいて ビールやおつまみをいただきながら 和気あいあいと時間が過ぎました。 |
この日は一日雨降りで JPCを休んで北包括支援センターの指導で 健康体操に参加してきました。
椅子に座ってできる体操 と舌の動かし方で脳が活性するとかでいろいろと教えていただきました。 |
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2016.05.17 春の歩く集い |
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朝から良いお天気で歩くのに暑いかと思っていましたが 京都に入ってからだんだんと曇り空になってきました。
大石酒造で昔からのお酒の造り方などの説明がありましたが マイクの調子が悪いのではっきりと聞こえませんでした。
そのあと1階でお酒の試飲や買い物をしました。次に亀岡市内の玉川楼で昼食をいただいて 穴太寺を参拝しました。
亀岡駅から嵯峨駅までのトロッコ列車に乗りました。次に嵐山(渡月橋など)自由散策を1時間ほどして帰路につきました。
日頃の行いがいい人ばかりで雨もバスに乗っている間だけ降りました。いい旅でした。 |
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2016.07.12 七夕まつり |
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7月7日木曜日に老人ホームの七夕まつりに行ってきました。織姫と彦星の顔出し看板をもって写真を撮ってもらいました。
席について お抹茶と和菓子をいただきながら 雑談で時がすぎました。短い時間でしたが楽しく過ごしました。 |
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2016.09.27 敬老の日の集い |
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9月18日(日) 友愛会の敬老の日の集いに参加しました。
この日はあいにくの雨模様でしたが帰りには雨もやんでいい一日を過ごせました。この中に金婚式を迎えたかたが5組おられます。
私たちも元気に揃って金婚式を迎えられるように健康に気を付けて毎日を過ごしたいと思います。
最後にアトラクションでトランペット奏者の演奏でみんなで歌を歌ってお開きになりました。 |
9月19日(月) 実父のお世話になっている老人ホームの敬老の日の集いに行ってきました。
今年の演芸は各階から代表が出て 二人羽織と歌合戦でみんなを笑わせてくださいました。
二人羽織は小手調べにポテトチップスを食べるところから始まりました。続いてコーラを飲むのですが4階の人はおもしろくするために ビンを思い切り振って泡が噴出しているのを飲んでいました。次はショートケーキを口に運ぶのに中々入りませんでした。
次は熱々のカップラーメンをだれが一番早く食べれるか競争です。3階がきれいに食べれましたが 優勝は一番おもしろく見せてくれた4階の職員さんでした。楽しませていただいて有難うございました |
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2016.10.06 昔あそび |
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地域の人たち(老人会4か所)と 小学1年生との交流会でむかしあそびを楽しんできました。
1チーム10人ぐらいで3つの遊びを15分ぐらいで交代しながら次々と遊びを教えてあげます。
私の担当は けん玉でした。子供のなかには上手に返しながらみてみてと自慢する子もいました。 |
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2016.10.21 健康体操教室(No.1) |
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65才以上の健康体操教室に通っています。週1回90分(14回)です。体操の後に脳トレーニングで数字を言いながら手をたたいたり(たとえば3の倍数のところだけを声を出さないで手だけたたく)など 左腕をグーで前に出して 右腕をパーで胸に置く 30回して今度は左右交代で30回などの頭と体を動かしてのトレーニングをします。宿題で家でもできるだけ体を動かすようにとのことですが 思うようにはなかなかできません。この続きはNo.2で報告します。 |
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2016.11.01 天王寺動物園 |
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10月27日木曜日の午後の部で甍(老人ホーム)の遠足へ行ってきました。お天気が良くてみんなも気持ちよさそうでした。
動物園の中は坂が多くてデコボコ道でしたので 車いすを押しながらが歩きにくかったです。2時間ほどでしたが楽しかったです。
お年寄りの方たちは 疲れなかったでしょうか?最近 生まれた双子のヒョウの写真も撮りましたが ガラス越しのためきれいに写っていませんでした。今度はもう少し時間をかけて ゆっくり見て回りたいと思いました。 |
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2016.11.03 甍 文化祭 |
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11月3日(木)文化の日は 老人ホームの文化祭に行ってきました。ぜんざいとミックスジュースを注文しました。
はじめに音楽部 のピアノに合わせて「喜びも悲しみも幾年月」 他2曲をみんなで一緒に歌いました。
あとは 各階の作品展示の鑑賞 写真クラブの品評会でテーマは「空」を写した写真の投票に参加しました。
生け花クラブの作品は未生流だと思います。書道クラブでは 体験できるのですが 見るだけにしました。 |
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2016.11.14 健康体操教室(No.2) |
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後半は食事で気を付けることなどを教えていただきました。運動はチューブをもって肩甲骨を動かす運動やステップ台を使って
リズムよく左右交代に上がったり下りたりの運動などほかにもいろいろと教えていただきました。
終わりに終了証書をいただきました。 |
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2016.12.08 友人と食事会 |
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12月7日に中学時代の友人4人で何年振りかで会って食事をしながら昔のことや家のことなど 時間のたつのも忘れておしゃべりに花がさきました。帰り道の地下を歩いているとクリスマスの飾りがあまりにも奇麗だったので 立ち止まって 写真をたくさん撮りました。 |
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2016.12.15 寝たきりにならないための健康講座 |
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12月14日水曜日 この日はきつい風が吹いて寒い一日でした。そんな中大阪市立社会福祉センター(上本町)で健康長寿についての講習会を受講してきました。講師は大塚製薬から来られました。スライドを 見ながら食事のことや 軽い運動のことなどを教えていただきましたが ほとんど覚えていません。講義は1時間半でしたがときには笑いが起きるぐらいの楽しい時間でした。
おみやげをいただいて帰りました。 |
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